Boğaz çakrayı dengelemek

Bilindiği üzere, insan vücudunda bulunan ve birbirinden farklı özelliği olan 7 enerji istasyonu pek çok açıdan hayatımız üzerinde önemli bir etkiye sahip. Bu enerji istasyonlarının beşincisi olan, işitme ve konuşma merkezi olarak bilinen boğaz çakra ise, daha çok üst solunum sistemi ve sinüsleri koruma görevi görüyor. Kendini ifade etme ve iletişim yeteneklerinin ortaya çıkarılmasında önemli bir rol oynayan bu çakra dengenin altında kaldığında aşırı utangaçlık, kendini ifade edememe gibi eğilimlere;dengenin çok üstünde ve fazla aktif olduğunda ise fazla konuşmaya, yalan söylemeye, karşısındaki dinlememeye sebep olarak sosyal ilişkilere kadar zarar verebiliyor. Dolayısıyla çevrenizle sağlıklı bir ilişki kurmak ve boğaz ağrısı, soğuk algınlığı, öksürük, sinüs enfeksiyonları, ve mevsimsel alerji gibi rahatsızlıklara karşı kendinizi korumak istiyorsanız, öncelikle boğaz çakrayı dengelemeniz gerekiyor.

Sen kendin için sev!

Ağaç sen sevmesen de ağaç olacak. Gökyüzü, kuşlar, balıklar… Senden önce ne varsa, senin aşkından sonra da aynı kalacak. Sen ne seviyorsan kendin için sev!

Yaşamı sev, yaşamayı… Düşmeyi, kalkmayı, hata yapmayı… Yaşamı deneyim yapan, sana can katan duygularını sev. Ama mutlu olduğun, mutlu edildiğin için değil, seni SEN yaptığı için, kendin için sev!

Kalp çakrayı dengelemek

Vücudumuzun başlıca 7 enerji istasyonundan dördüncüsü olan kalp çakra, göğüs kafesinin ortasında ve kalbin yan tarafında bulunur. Sevgiyi, sadakati, şefkati, fedakârlığı, mutluluğu, duygusal anlamda farkındalığı ve hedefe odaklanabilme kapasitesini ifade eder. Kısacası direkt olarak duygular ile bağlantılı olan bu çakra, olaylar karşısında verilen tüm duygusal tepkilerin kontrolünü elinde bulundurur.

Kalp çakranın fazlasıyla aktif bir durumda olması öfkeye, agresifliğe, umutsuzluğu, depresif ruh haline; fazla pasif çalışması ise kişiyi güvensizliğe, değersiz hissetmeye ve sevilmediğini düşünmeye sevk eder. Ayrıca çakradaki dengesizlik; kalp çarpıntısına, kan dolaşımının zayıflamasına ve yüksek tansiyona sebep olur. Dolayısıyla kalp çakrayı dengelemek, ruhen huzura erişmenin, mutluluğu yakalamanın ve sağlıklı yaşamın en önemli anahtarlarından biridir. İşte buna göre kalp çakrayı dengelemenin yolları…

Dünyada nefis şeyler oluyor

Dinlerin ötesinde gönülden “iman”, gönülden “birlik”, “olanı sevme” çalışmaları artıyor bir kere. Biz Kuantum Bilinci grubu olarak her gece “sevgi” çalışması yaparken, “tesadüfen” farklı 3 grubun daha, yaklaşık aynı saatlerde benzer çalışma yaptığını duydum mesela… Bu benim duyduklarım sadece

Solar pleksus çakrayı dengelemek

Vücudumuzda bulunan 7 enerji istasyonundan biri olan solar pleksus çakra, benlik duygusunu ve buna bağlı tüm duyguları yönetir. Bunun yanı sıra öfke, kıskançlık, kaygı gibi alt duyguların da merkezidir. Güneş sinir ağı olarak da bilinen bu çakra, sindirim sistemi, mide, karaciğer, dalak, pankreas ve oniki parmak bağırsağını enerjilendirme işlevini görür.

Solar pleksus, düzgün çalışmadığı ve dengelenmediği takdirde insanların benlik sınırları hakkında sıkıntılar yaşamasına, güvensizliğe ve öfke, endişe gibi alt duyguları yönetememeye sebep olur. Dolayısıyla kişi kendini hiç beklemediği bir bunalım ve stres içerisinde bulabilir. Bu yüzden çakranın doğru bir şekilde çalışması hayati önem taşır.

Hiç olmak ve ego

Spritüel camiada böyle jargonlar var. “Bir halde yaşamak istiyorsan, HİÇ olacaksın. EGO‘nu yeneceksin. ZİHİNSİZ yaşayacaksın.”

Ben “orada” olmadığımdan olsa gerek bana çok havada geliyor bu tür söylemler. Yani nihai bir hedef olabilir belki ama bu söylemlerde bulunan ve “oraya yakın” birini de tanımadığımdan belki…

Egonu Öldür: Neden? Ego, zihnin bir parçası değil mi? İd (hepsini hemen şimdi istiyorum diyen ilkel benlik) ile Süperego (ayıp, elalem ne der, sürüden sakın ayrılma diyen benlik) arasında arabuluculuk yapan “ben” dediğim kısım ego… Zihnimin bir parçası ve bana hizmet için donanıma dahil edilmiş. Eeee neden emekli ediyorum şimdi?