Bilinç, hayatımızın çok küçük bir kısmını (%2-5 civarı) yönetirken bilinçaltının kapasitesi ve gücü neredeyse sınırsızdır. Bilinç her saniyede 2000 bilgi parçası işlerken bilinçaltı saniyede 400.000.000.000 bilgi işleyebilir.

Bilinçaltı için geçmiş, gelecek gibi zaman kavramı yoktur. Aynı şekilde yargılama veya yorum yapma yeteneği de bulunmaz. Bilinçaltı zihninizde sıklıkla tekrarlanan düşünceleri, olumlu veya olumsuz telkinleri, kayıtsız şartsız doğru kabul eder. Bilinçaltının görevi doğru kabul edilen gerçeklikleri bize ispatlamaktır. Böylelikle bu düşüncelerimiz hayatımızdaki gerçekliklere dönüşür.

Örneğin “nasılsın?” sorusuna vereceğiniz cevap otomatik bir hale geldiğinde, bu cevabın “artık” sizin gerçeğiniz olduğunu bilmelisiniz. Aynı şekilde para, ilişki, iş gibi konularda sıklıkla tecrübe ettiğiniz bir sıkıntınız varsa, bu sıkıntıdan kurtulmak için ilk yapmanız gereken şeyin; bu konulara verdiğiniz otomatik yanıtları (ya da otomatik şikayetleri) değiştirmek olduğunu unutmayın…

Genellikle insanlar zihinlerinde kendilerine zarar verecek negatif düşünceleri tekrarlarlar. Örneğin “ne olacak bu ülkenin hali”, “bu ülkede ekonomik krizin olmadığı dönem mi var”, “ekmek aslanın ağzında”, “insanlara güvenilmez”, “evlilik aşkı öldürür”, “mutlu aşk olmaz”, “şans beni bulmaz”, “insanlar beni anlamıyor” gibi cümleler sizlere de çok tanıdık değil mi? Bu tür cümleleri sıklıkla dışarıdan duyduğumuz gibi üzerinde düşünmeden sizin de kullandığınız olmuş mudur?Aynı şekilde kişiler kendileri ile ilgili de negatif düşünceleri tekrarlamaya da çok meyillidirler. Sizde kendinize bir şeyleri yapamayacağınızı çünkü yeterince akıllı, çalışkan, iradeli, güçlü ya da şanslı olmadığınızı söyler misiniz? Veya başkaları için “patronum aksi”, “eşim beni anlamaz”, “insanlar beni kullanır”, “ailem beni takdir etmez”, “şu kişi ile asla anlaşamam” gibi negatif yargıları düşünür müsünüz?

Sürekli düşüncelerimiz haline gelen bu telkinler içeriğine bağlı olarak son derece yıkıcı olabilir. Yukarıdaki örnekler sizin de hayatınızdaki pek çok sorunun temel sebebi olabilir. Kendi kendinize yaptığınız telkinlerin farkına vardığınızda bunları olumlu hale getirmenin ve arzu ettiğiniz yeni deneyimleri çekmenin ne kadar kolay gerçekleştiğini siz de görebilirsiniz.